ANSIEDADE

 Acabei de ver no Facebook uma postagem falando sobre ansiedade, que é a pior, que leva ao suicídio, e mais outras coisas. Leva mesmo se a pessoa se deixar levar por ela, a ansiedade. Existe tratamento, assim como para tudo existe o tal remédio, criado por cientistas, médicos e manipulados por indústrias farmacêuticas que ganham fortunas com o infortúnio das pessoas. Existe o melhor tratamento que é o mental, aquele que deixa a pessoa calma, tranquila, sabendo que pode superar, resistir e ir adiante, mas depende da própria pessoa aceitar, entender, se conhecer e colocar em prática a vontade de sair e deixar de lado essa tal ansiedade, inimiga do bom viver, inimiga do agora, se preocupando com algo que vai acontecer, por medo do futuro, medo do desconhecido, agonia do momento. A ansiedade provoca coceira, provoca tosse, provoca tantos outros problemas físicos inimagináveis, tudo isso porque é a válvula de escape que o cérebro encontra para que a pessoa possa se distrair e desviar a atenção para aquilo que está lhe causando tamanha ansiedade. Poderei ser repudiado por falar isso, mas bem sei que é isso mesmo, porque tive essa tal ansiedade, ainda tenho, porque ela não nos abandona, nem a gente deixa ser abandonado, mas consigo contornar e deixo-a de lado e mando, mando ela se aquietar e ficar bem escondida no escuro do meu cérebro e assim me deixar ser uma pessoa , digamos normal, embora o normal hoje em dia é ser dependente de terapia. Para a pessoa com ansiedade os segundos parecem horas de tão demorada que é a espera de vê-los passar e a pessoa sem poder fazer nada  e os longos segundos passando. Imenso é o estrago que causa na vida da pessoa, porque ela deixa de viver o presente, o agora, pois já quer que seja o futuro, não se contem em viver o momento porque o que vem a seguir o atormenta. Difícil de controlar, mas tem como, basta nos conscientizarmos do que precisamos e nos faz bem e tomarmos a atitude e não pensar mais nesse mal que avassala a vida de tantas pessoas. E tu, amigo e amiga, és normal ou tem a ansiedade como sua amiga?